健康福利

樱桃不仅美味可口,而且对您也有好处。 从健康的炎症水平到健康的体重,樱桃是一种小而有力的超级水果,里面充满了许多营养物质和抗氧化剂,对您的健康有很多好处!

富含
花青素

这就是您的樱桃光芒四射的原因。 它们不仅像水果一样起到“防晒霜”的作用,而且还填充有超级抗氧化剂和抗炎特性,可以保护您的整个健康,从健康的关节到发光的皮肤。

洋溢着
褪黑素

樱桃不仅是睡前必不可少的水果,因为它们含有褪黑激素,具有促进睡眠的作用,还有助于减轻压力并改善心理健康。 因此,继续沉迷一些甜樱桃,让他们沉睡一会。

极好的来源
维生素B和C

仅一杯樱桃就能为您提供每日建议维生素的50%。 维生素C是您免疫力和皮肤健康的好朋友,而维生素B是您保持活力和精神的好伙伴!

一个很好的来源
纤维

仅一杯樱桃平均含有2克纤维。 纤维对于良好的消化健康至关重要,它可以使您的肚子保持幸福,规律和健康。

装满

一杯樱桃所含的钾与香蕉所含的钾一样多–帮助您控制血压!

低GI

您是否知道樱桃在许多其他水果中是GI含量最低的水果之一? 帮助您的身体更有效地调节能量水平,同时使您的饱腹感更长久!